金秋9月，喜迎我校莘莘学子们返校。为了更好的投入到新学期的学习之中，完成从假期到入学的完美过渡，从疫情波折的影响到渴望求学的返校心情。

心理健康教研室发起一项《绘画心理》的文化活动，用绘画的形式进行自我探索，心理减压，抗压提升，实现自助。

绘画准备：

1、一张纸，A4纸即可；

2、水彩笔若干；

3、寻找一处安静的空间。

绘画创作：

1、在创作前先进行让自己放松下来，闭上眼睛，深呼吸三次；

2、完全遵从内心的真实想法，想象在内心里浮现出来的画面；

3、用纸笔将内心的画面描绘出来；

4、给自己的作品命个名字。

心理分析：

为了更好将绘画创作发挥出价值，完成对自我心理素质的提升，需要进行一次心理分析。这是自我心理探索的必经之路。心理健康教研室随时接待学生带着自己的作品前来。

活动时间：

2021年8月27日起至2021年10月1日

思政部心理健康教研室