面对新型冠状病毒感染疫情蔓延的严峻形势，不同人群产生了不同程度的恐慌心理，需要专业的心理援助。为此，盘锦职业技术学院思政部积极响应国家教育部、省教育厅及学校的号召，开通了网络心理支持与援助服务通道，从2020年2月6日起，在疫情期间面向全体老师和同学提供公益性的专业心理支持服务。为广大师生提供心理疏导、情感支持，危机干预，促进来话者情绪稳定，维护心理健康。

如果您有以下问题，随时电话咨询！

与疫情相关的常见心理问题

1.疫情引起的害怕、恐慌等反应。如担心自己被传染、害怕家人被传染，担心疫情会持续。

2.出现焦虑、抑郁、沮丧、绝望、自责、愤怒等情绪反应。

3.出现心慌、胸闷等症状。

4.出现睡不着觉、睡眠质量差等睡眠问题。

5.怀疑自己感染了新型冠状肺炎。

6.一线工作人员感到心理压力大，出现焦虑、恐惧、委屈、内疚、自责、绝望等情绪。

7.滞留湖北及外地未回，被拒绝、歧视，感到伤心无助、愤怒委屈。

8.疫情期间居家防疫，因生活缺乏交际和娱乐觉得孤独无聊。

9.疫情期间原有的心理问题、精神障碍（焦虑、抑郁、睡眠障碍）加重或复发。10.网络上大量关于疫情的消息，不知真假，感到困惑。

接待电话：13704276339

15042751987

13130921088

服务时间：13:00-17:00

特别说明

①网络心理咨询服务主要针对受到本次疫情影响产生心理应激反应，急需情绪缓解的人员，如您尚不符合上述情况，可参考日常心理咨询获得支持。

②心理援助和心理咨询会遵循保密原则，但涉及到疫情防控需要，在符合伦理规范的前提下，可能会有保密例外。

③网络心理援助存在局限性，如果您的问题没有得到改善，请参考其他资源获得帮助。另外提供三项校外心理援助通道。